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Comment choisir une paire de chaussure pour travailler debout ?

Se tenir debout est le contraire de la course ; cette dernière est une activité sportive impliquant un mouvement dynamique, et l’autre consiste à être confiné dans une petite zone. Mais se tenir debout est beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît, surtout lorsque vous êtes debout toute la journée.

Les gens qui travaillent dans le commerce de détail et les services le savent, tout comme ceux qui travaillent dans les hôpitaux et les restaurants. Les emplois qui impliquent de se tenir debout et de marcher mettent une énorme quantité de stress sur vos pieds. Prenez juste un moment pour y penser; tout le poids corporel repose sur les pieds sur une période qui pourrait durer entre 6 et 14 heures.

Le personnel des urgences, les médecins et les infirmières travaillent régulièrement par quarts de 12 heures. Si cela se fait en portant des chaussures ordinaires, l’expérience peut rapidement devenir désagréable. La semelle se sent fatiguée et tendue; vous avez hâte de rentrer à la maison et d’enlever vos chaussures.

Lorsque vous choisissez une paire de chaussures pour être debout toute la journée, plusieurs attributs de conception doivent être pris en compte.

Une semelle extérieure avec contact complet avec le sol est importante pour répartir la pression uniformément. Sur une période prolongée debout, les cornes de semelle extérieure saillantes peuvent devenir une source d’inconfort.

Vous avez besoin d’une chaussure confortable si vous allez rester debout toute la journée. En outre, l’avant-pied et le talon doivent avoir un amorti suffisant car le poids du corps est constamment transféré sur le talon et la balle du pied.

Une chaussure étroite peut être tortueuse pendant de longues heures debout, donc une chaussure avec un intérieur accommodant aide.

La plupart des emplois qui impliquent de rester debout sont situés à l’intérieur avec des sols artificiels. La semelle extérieure doit donc avoir une bonne traction. Des chaussures comme la Brooks Addiction Walker 2 (présentée ici) ont des semelles antidérapantes certifiées. Les semelles Dr. Martens et Blundstone fonctionnent également bien sur les sols gras.

Le « décalage » ou « chute du talon » indique la différence entre l’épaisseur du talon et de l’avant-pied. Pour une chaussure adaptée à la position debout, il est préférable d’avoir une chute de talon plus haute (disons 8-12 mm) pour alléger la pression sur le tendon d’Achille et les mollets.

Certains emplois qui nécessitent de rester debout toute la journée se trouvent être dans l’industrie de la restauration, et la chaussure est susceptible d’entrer en contact avec des liquides renversés et autres. Ainsi, une tige en maille ne le coupera pas, mais plutôt des tiges en cuir entièrement recouvertes qui sont plus faciles à essuyer. La plupart des chaussures de course ne correspondent pas à cette description.

 

 

Awin